Ter um acompanhamento periódico de profissionais da saúde
Praticar exercícios físicos regularmente
Ter uma alimentação balanceada
Manter um peso saudável
Ingerir quantidade de água adequada diariamente
Evitar o tabagismo e o consumo de bebida alcoólica
Ter horas de sono adequadas
Reduzir o estresse
* Produção: Padrinho Conteúdo
GZH faz parte do The Trust Project
Saiba Mais
Mais sobre:
viverbemjuntosunimed
RBS BRAND STUDIO
Últimas de Saúde
Crise
Cremers aciona Ministério Público para que Justiça determine intervenção estadual na gestão da Saúde em Canoas
Lisielle Zanchettin
Região Metropolitana
Empresa que istra Hospital de Viamão afirma que irá devolver gestão do local por falta de verba
Zero Hora
Região Metropolitana
Fim de colaboração com instituto, demissão de funcionários e reflexos no atendimento: entenda a crise do HPS de Canoas
Lisielle Zanchettin, Gustavo Chagas
Mobilização
Trabalhadores da saúde paralisam atividades pelo segundo dia em o Fundo
Rebecca Mistura
A partir de segunda
Horário de vacinação contra a gripe será ampliado em cinco UBSs de Caxias
Pioneiro
Exibir Mais
Últimas de GZH
Repercussão
"Sério problema" e "golpe de realidade": o que a imprensa internacional disse sobre a estreia de Ancelotti na Seleção
Zero Hora
Tóquio
Tribunal japonês anula multa de US$ 92 bilhões a ex-diretores da operadora de Fukushima
AFP
Tóquio
Empresa japonesa aborta missão da sonda Resilience após fracasso em alunissagem
AFP
Panama
Militares dos EUA treinam no Panamá para proteger Canal
AFP
Asunción
Paraguai vence Uruguai (2-0) e fica mais perto da Copa do Mundo de 2026
AFP
Exibir Mais